考虑为肾气不足，肾虚的情况，另外有气血不足，局部麻木的病情，可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，
另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸
你这样的应和气血虚，肝肾不足，营养失衡有关系，应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物
保证睡眠。调养生活习惯忌辛辣的食物，可以用知柏地黄丸，人参养荣丸等药物比较好的。注意合理的休息按时睡眠好的
以上是对“肾虚，但是不知道是什么虚，求各位老师指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。根据你的这种情况，手脚冰冷等不适是属于肾阳虚的表现的。
建议你可以适当吃点肾气丸，平时应注意要多吃点温补的食物如羊肉狗肉之类的，适当参加一些体育运动，提高身体免疫力，祝身体健康！
你的情况属于肾阳虚引起的手脚冰冷，易遗精，手心易出汗，开始长白头发，耳鸣眩晕
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴。多吃核桃和黑色的食物