你好，很高兴为您解答根据你所描述的情况，从中医角度来看，肾主骨其华在发。
建议您要及早戒掉手淫。长时间的手淫会导致身心健康。去医院中医科看看，开一些中药调理。
你好！应该说无论是未成年的男女，只要是手淫过多的话，都是会导致肾精亏虚与精液亏损的而引起毛发不荣或是早年生白发的。
从你所讲的情况看，应该是属于肾精亏损性的白发现象，建议戒除手淫不良习惯，药物建议可用中成药首乌丸来进行调理试试，也可多吃些黑豆、黑芝麻等。
以上是对“女生长期自慰现在肾虚长白发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，自慰太频繁对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
女性长期自慰，对自身的健康也会产生影响，容易导致生殖器感染和肾虚的表现，可以通过口服药物的方法调理。
建议你增加保健女性可以服用有归丸进行调理，日常生活中多吃补肾的食物，保证睡眠的充足和营养的均衡。