您好，应该是肾气虚弱导致的，主要是手淫过度导致的，可以服用复方玄驹胶囊，还少胶囊。
也可以服用养血生发丸，注意休息，不要过分劳累，一定要戒掉手淫的习惯，保持好心情，祝健康。
问题描述： 吃者七宝美鬓丸,我先补肾气还是气血?怎么补好呢,,肾肝怎么同补,我后脑勺全是白发了,先补什么好呢?主要是想把白发弄没,,
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有体虚等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
以上是对“自慰，肾虚，白发，怎么调理，先补肾气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主。
针对您的情况，平时注意休息，不要劳累，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。
您好，应该是肾气虚弱导致的，主要是手淫过度导致的，可以服用复方玄驹胶囊，还少胶囊。
也可以服用养血生发丸，注意休息，不要过分劳累，一定要戒掉手淫的习惯，保持好心情，祝健康。