问题描述： 大学生考上了自己特别不喜欢的学校整天极度消沉厌倦周围的环境对身边任何事情和人都提不起兴趣每天都喜欢自己一个人做任何事情讨厌人多的环境讨厌嘈杂的声音自己又没能力改变周围的现状又不想每天这样消沉下去感觉自己有点轻度抑郁
高锡云
回答时间：2019-01-07
你现在这样的情况我个人认为学校并不是最重要的，要调节自己的思想的，
你如果是自己的专业也不爱好的话，可学双学位的，这样再可换个学校考研究生的
以上是对“心理极度郁闷消沉迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
回答时间：2019-01-07
你好，从你的叙述看，是存在一些抑郁表现的情况。比如兴趣缺乏，情绪低落，悲观等。
多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。
彭丽霞
回答时间：2019-01-07
此问题超出了诊疗助手的范围，应该找个心理咨询师咨询一下。
他们会给你最好的意见和建议，帮你走出心中的阴霾。