你这样的问题肚子大应和脾虚肝郁，运动锻炼少有关系的，应注意合理的休息保养气血适当的饮食的清淡
应注意合理的运动一下，适当的调养气血，月经正常应是很快就可以减肥的。应注意合理的休息，适当的少吃饮食晚上可以不吃，每天运动2小时
以上是对“减肥，好想减肥，帮帮我，减肥，减肥，减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是是生完小孩后变肥胖，想了解怎么减肥，
你好，减肥最有效健康的方法就是饮食运动结合法，控制饮食，尽量不吃油腻脂肪多食物，适当运动增加消耗。
你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥，会影响宝宝的营养吸收的，
建议等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体呢