中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经
这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
问题描述： 月经量少,时间长,前5.6天一点点,颜色深,黑或茶色,后两三天多一些,隔15.6天就来一趟,色斑,黑色素多,人也一直偏瘦,持续好几年了,看了一些中医说血热妄行,也吃了一些红枣,桂圆,阿胶,红糖,生姜,也都未果,敬请大师指点
根据你的具体描述，这样的情况多与内分泌激素紊乱是有关系的
建议做个激素六项检查的。
你好！考虑是内分泌失调引起来例假紊乱症状。
平时注意保暖，不要受凉了，可以适当的活动，以清淡食物为主，多吃新鲜的蔬菜，可以口服气血和胶囊调理
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经
这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。