问题描述：我每次来月经都七天,而且后几天特别少,脸上也长色斑
长斑中医认为主要与阴虚,淤血有关。可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.注意事项：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
月经量少多半是血虚，建议你去看中医，调理体质，然后平时自己加强锻炼，注意营养，充足睡眠，这样你的体质会增强的，试试吧，希望对你有帮助
