阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。阴茎短小是指阴茎外观正常，长度与直径比值正常，但阴茎体的长度小于正常阴茎长度平均值2.5个标准差以上。阴茎的长度是指用手提阴茎头尽量拉直，即相当于阴茎充分勃起时从阴茎顶到耻骨联合的距离。过度手淫就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病。
建议你尽快到正规医院就诊，积极配合医生治疗，效果有保障。平时应戒除此不良习惯.戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情。
你好？按照你说的这种情况。现在你已经发育成熟了已经！
但是也需要你彻底戒掉手淫，然后加强锻炼。阴茎短小如果影响性生活的话。可以做阴茎延长术的
你说的那种阴茎短小的情况，应该考虑是由于在青春发育期，身体营养不足，导致的身体发育不良的情况。
应该及时戒掉手淫的坏毛病，然后及时补充营养，增加身体锻炼，提高身体素质，注意休息。必要时做手术来延长阴茎的长度。
以上是对“长期手淫导致阴茎短小怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，长期手淫是会造成生长发育异常的。
建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行体育运动，注意补充营养。
你好，首先来说中国成年男性的阴茎勃起长度在11cm左右
长期手淫会造成体内肾精损耗，从而影响生殖器的发育，建议你可以尝试服用一些中药调理一下