问题描述：前一段时间才开始,腰使不上劲,腰疼,感觉一直是凉的,尤其是早上睡醒起来腰部都是凉凉的,腿也使不上劲,是冬天冷凉着了还是什么其他原因啊?
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，尤其是腰部的肌肉受影响较大，与平时的饮食生活有关。应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，饮食生活规律有序，适当的活动，根据天气的变化调整衣物，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
