问题描述： 19岁高三,个人头很大,脸也大,长得不恐怖,但最近几个月开始,我周围的同学或朋友都因我存在而坐立不安,我前面的同学看不到我,但我抬头看黑板时,他们都几乎害怕地抖一下,觉得在盯着他看,然后他们不停动来动去,无法安心学习,坐我左右的人更严重,他们觉得我每分每秒都盯着他们,他们都背向我而坐,仍觉得好像我盯着他看,这是什么原因?这不是心理作用,是实际情况,长期以来影响了同学,也影响了我成绩,朋友关系紧张,是不是吃错什么,让大脑分泌一些化学物质对周围人造成影响?现在同学都不敢看我了,考试更严重,坐我左右的同学就没法考试了,暴躁的同学直接看着我拍桌子,我觉得下次考试拳头就打在脸上了,帮我看看什么情况
像你这种情况来说，近期要注意配合心理医生的心理疏导，来进行调理，防止这种情况进一步加重
平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，通过转移注意力的方法进行控制
你好以上描述的你周围的同学反应，是同学们自己不适，反馈给你的，还是你自己敏感觉察到的。
如果是你自己敏感觉察到的，而同学们并没有这样的感觉，应是你自身的问题。可以看下心理卫生科，指导下问题出在了哪里。
你好，建议平时尽量不去刻意理会那些想法，把注意力放在自己该做的事情。
平时多参加社交活动，加强沟通交流，平心气和与周围人沟通，不要把所有的事情都联系到自己身上。
以上是对“近几个月以来让周围人坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据咨询者的描述。目前表现为一定的心理问题。即对周围的人有某种无法控制的影响。并影响自己和他人的学习。建议及时就诊，做全面的精神检查。以明确诊断。
2019-01-07
看到你有很多担心和焦虑，建议到当地正规医院做一个心理测试。建议平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多看到自己的优点和特长，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
