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张瑶
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脱发的原因有很多,比如精神刺激和压力,生活劳累,不良的生活习惯,都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁,每天洗头时轻轻的按摩头皮,饮食注意清淡,不要总吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。
2019-01-07
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黄文飞
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你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边肾之华在发,若肾虚肾气不固则易导致掉发
平时可以多吃黑色食物比如黑木耳,黑豆粥,黑芝麻等有补肾的作用,要适当锻炼身体,少吃辛辣刺激油腻食物。