长时间在电脑前工作不良的坐姿，会导致颈椎疾病和腰椎疾病。
建议你在日常生活中增加保健上述情况需要到医院做颈椎ct和腰椎ct，才能够明确诊断，根据检查情况条例。
你好，根据你的叙述这种情况要避免久坐，多运动。多观察。
建议口服根痛平颗粒，腰息痛胶囊治疗，配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院骨科就诊治疗。
问题描述： 长时间在电脑前工作,颈椎病和腰肌劳损,目前只做了X光检查,还没有吃药
这种情况与长期不良的姿势有关，平时要保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机看电脑，注意休息，局部热敷，推拿按摩理疗，外贴膏药治疗。
2019-01-07你好，根据您所描述的这种情况检查结果已经确诊颈椎病。
这种情况建议您可以口服颈复康颗粒治疗。平时一定要注意劳逸结合，避免久坐。
以上是对“长时间在电脑前工作，颈椎病和腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！