你好，你说的时间上不是很明确，时间错了，请你详细描述病情。
取完内固定物后功能锻炼以膝关节功能锻炼为主，主动或者被动的锻炼，尽量恢复膝关节功能。
问题描述： 2016年10月20号在楼上摔下髌骨骨折手术了,2016年7月取钉了现在走道膝盖有点僵硬,还有咯吱咯吱响声,这是正常吗,还需要怎么锻炼,跑步机锻炼可以吗,另外出差,大概需要3、4天可以吗
考虑你是髌骨骨折手术后的，你所述的情况，是可以出差的
建议意见是一般骨折愈合在6-8周的，关节活动受限是骨折常见并发症，需要慢慢功能锻练恢复的，不影响出差的
以上是对“请问：髌骨粉碎性骨折关于术后怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述属于正常，根据骨折的部位及治疗方式现在属于功能恢复期，上述需要注意避免过量运动即可，同时配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
功能锻炼恢复期需要循序渐进，避免过急过量剧烈运动即可，必要的时候需要及时复诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你好，你说的时间上不是很明确，时间错了，请你详细描述病情。
取完内固定物后功能锻炼以膝关节功能锻炼为主，主动或者被动的锻炼，尽量恢复膝关节功能。