你好，很高兴为你解答，缺乏锻炼，负重，突然的扭动腰部，或者不经意的起身指
腰间盘脱出一般通过保守治疗，主要是休息，睡硬板床，禁忌软床，可以外敷止痛膏药，祝你早日康复
患者的情况则是为左脚跟骨粉碎性骨折，目前才45天可以出现轻度分离的情况，一般来说骨折愈合则是需要三个月左右。
目前的话则是需要采取加强营养，其次的话则是可以采取功能位锻炼为好的。但是不要过度锻炼。
你好，患者的情况是有骨折。而且是粉碎性骨折。这通常至少要三个月左右才可以恢复正常的
你的情况建议可以考虑继续观察吧。暂时还不能锻炼。建议二个月后开始锻炼踝关节的活动能力就可以了。也可以下地慢慢的活动。
以上是对“跟骨粉碎性骨折术后45天，应该怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
俗话说，伤筋动骨一百天，骨折愈合的时间大概要三个月时间，在这期间复查片子能看到骨折线是很正常的，骨折线内会有纤维连接。带护膝保护是有助于骨折愈合，但是也要适当的膝关节屈伸功能锻炼。建议还是去医院骨科复查，在医生指导下功能锻炼。
2018-12-27
你好，跟骨粉碎性骨折严重的话一般需要手术复位钢板内固定的
如果跟骨骨折关节面平整的话可以石膏外固定保守治疗，45天骨折愈合还不牢固，建议卧床休息，屈伸脚踝进行功能锻炼