怕冷,手脚凉,记忆力下降,腰疼,勃起不坚

魏帅帅 回答时间：2019-01-07

你好，手淫引起的肾虚阳痿早泄要及时调理。
建议：调理要尽早戒除手淫，应坚持运动，恢复元气，可以坚持用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，调理进补效果不错，调理要吃羊肉，鹌鹑，甲鱼等食物，结合调理即可。

李小可 回答时间：2019-01-07

您好，这个情况属于是肾阳虚引起的情况的，注意避免吃辛辣食物，戒除手淫
您好，可以选择服用一些金匮肾气丸以及多吃一些羊肉韭菜等滋补性食物的，注意饮食清淡等

何伟文 回答时间：2019-01-07

你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用精乌胶囊，鹿茸片等。控制性行为频率
以上是对“怕冷，手脚凉，记忆力下降，腰疼，勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-07

您好，根据您描述的症状看，怕冷，手脚凉，记忆力下降，腰疼是肾阳虚的症状，是需要积极调补肾阳治疗才行的。
存在上述的这种情况，可以选择服用调补肾阳的药物，比如，金匮肾气丸，中成药一般需要调理比较长的时间才行的。

黄文飞 回答时间：2019-01-07

这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该进行合理调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。