你好，这个肾虚神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
不能自慰，需要转移注意力和活动锻炼和服用健脑补肾口服液和安神补脑液。保持心情舒畅。
你的情况属于脾肾阳虚引起的头顶发空，记忆力下降，耳鸣失眠
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，多吃核桃和黑色的食物
问题描述： 总感觉头顶发空,一点思维里都没有,记忆力超级差,耳鸣失眠,害怕噪音,恐惧交流,之前也有过自慰,但是现在不了,神经衰弱还是植物神经紊乱还是怎么回事?
你这的问题应和休息不足，气血虚肝肾虚，营养不足维生素钙等缺乏，心里的问题有关系的
应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物保证睡眠，调养心情营养神经比较好的。注意合理的吃一些维生素，酸枣仁汤，百合莲子汤等
平时一定要注意休息，也减轻压力而且需要彻底戒掉自慰习惯，可以口服中药调理一下
你这种情况不排除是植物神经紊乱，肾虚的症状建议最好去医院中医科检查一下。
以上是对“头顶发空，记忆力下降，耳鸣失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！