每天一吃完飯就總是想睡覺睡眠時間也不短啊

高锡云 回答时间：2019-01-07

你好，据你所述的情况来说，多考虑是有多种因素的可能，与个人习惯和胃粘膜血管扩张诱发某些条件反射有关。
一般没有什么大问题，多是习惯和条件反射，所以按时的作息，饮食也不可过饱为好。

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好，通过你描述的情况分析，这种情况饮食之后犯困是正常的。饮食之后正常人都会出现乏氧
您这种情况一般还是应该适当的有氧运动，这样对你的情况有帮助，另外饮食不要过于油腻。
以上是对“每天一吃完飯就總是想睡覺睡眠時間也不短啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

你好，你的身体有没有什么不舒服的地方或者是疾病呢？
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

唐建兵 回答时间：2019-01-07

您好！根据您的描述，每天一吃完飯就總是想睡覺，睡眠時間也不短。
您的这种情况许多人都有的，那是因为我们吃晚饭之后，血液都派去消化胃里的食物去了，大脑暂时供血不足，才会想要睡觉的，是正常的哈，不要担心！