鱼鳞病患者怎么做好生活护理

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鱼鳞病的日常护理：
1、要做好日常生活中的护理，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
2、皮肤护理很重要，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。及时的做好护理可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。
3、鱼鳞病没有传染性，所以大家不要因此与鱼鳞病患者保持距离，而患者则应注意保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅。尽量消除精神紧张因素，不要过于疲劳，注意休息。
4、从衣着被褥入手，为避免寒风对皮肤的刺激要多穿保暖服饰，被褥也要柔软暖和，禁忌辛辣刺激性食物，这样不仅使患者感到舒服，也让病症缓解，让心情也能愉快一些，达到预防的目的。
5、注意多吃含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。尽量少吃或不吃虾、海鲜、酒以及辛辣刺激性食物，这是因为中医认为虾、海鲜有腥发之性，可化热动风，而酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，食用过多这些容易导致可脾胃失和，从而引发鱼鳞病或导致其症状加重。
6、在清洗皮肤的时候应注意动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免引起红、肿、热、痛等局部感染症状。条件允许者还可以进行温泉浴，而且浴后还要及时涂抹油脂类护肤品，以保持皮肤的柔润，避免皮肤过于干燥。
鱼鳞病可以吃的水果：
香蕉：香蕉含有丰富的蛋白质糖钾维生素膳食纤维等有利于促进肝细胞的再生同时还可以提高酒精肝患者的免疫力对肝脏起到保护的功效。
柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养护肝脏的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
乌梅：以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、护肝的功效。

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鱼鳞病患者要注意：
1、在饮食方面
一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为，虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。专家表示，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
2、鱼鳞病的护理需注意季节变化。
鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
3、鱼鳞病患者要注意保持精神愉快、情绪稳定。
患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。
4、鱼鳞病的护理还要注意洗浴护肤。
有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
鱼鳞病的预防方法：
1、冬季来临时，气候会比较干燥，皮肤也会因缺少而导致各类皮肤疾病的发生，如鱼鳞病。不少患者因为皮肤缺水而导致其损害的加重，因此，鱼鳞病患者在冬季要及时补充身体所需的水分。鱼鳞病患者多吃富含水分及维生素的蔬果，能有效促进疾病的治疗。
2、鱼鳞病是一种病因较为复杂的皮肤疾病，之所以会出现冬重夏轻的现象，这样是因为人体内的毒素可随着汗液而排出体内，因此，鱼鳞病在夏季会有所缓解。不少患者在冬季由于缺乏运动而导致其损害的加重。因此，鱼鳞病患者在冬季应加强体育锻炼，增强体质的同时，促进疾病的治疗。
3、寒冷、干燥的环境不利于鱼鳞病的病情，冬季来临时，应时刻保持居室的温暖及干爽，以免病情的加重。鱼鳞病虽然难治，但是，也不是不治之症，患者们无需过分担忧。坚持正规医院的治疗，能让患者们早日达到临床康复。
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