考虑是局部肌肉软组织的不适，劳累或损伤的可能性比较大。
可以就医进行合理地检查，根据实际的结果治疗，同时多休息，防止不当的活动和刺激，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
您好：通过你叙述的症状，应该是与劳累引起的筋膜炎有关。
建议：最好是到医院的普外科检查一下，确认诊后进行治疗，要注意休息，避免穿过紧的鞋。
问题描述： 最近体育训练,训练中脚也没有扭到,但是一休息脚就疼,脚背上也没有肿,我发现脚背上有一根筋鼓出来了,这是什么原因?
您好：通过你叙述的症状,应该是与劳累引起的筋膜炎有关.建议：最好是到医院的普外科检查一下,确认诊后进行治疗,要注意休息,避免穿过紧的鞋.
2019-01-07患者的脚背导致的原因应该与练体育课造成的软组织损伤的可能性，以及存在鞋子的挤压等因素造成的影响。
注意对患处的保护，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，不要穿较瘦的鞋子，如果治疗效果不好的话，应该进行患处的光片的检查等。
以上是对“左脚脚背疼是怎么回事，脚背的筋鼓起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！