还是可以运动的，你说过的运动都可以做的。静脉曲张可以用弹尼袜减轻症状，休息时抬高腿，必要时可以用注射硬化剂或是手术治疗。
静脉曲张和静脉瓣功能不好有关系的，注意不要走路太久了，也不要站太久了，以免加重静脉曲张，观察腿是否有肿。
您好，根据您所说的情况，下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症
到医院检查，进行手术治疗，剥除大隐静脉，预防静脉曲张造成皮肤坏死，甚至截肢的严重后果，还是尽早的去医院进行检查治疗