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神经衰弱、失眠好像还有肝火旺、脑子空白不

2019-01-07 女 | 41岁
回答(8)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,很高兴回答你的问题,你出现了失眠。这种情况多是由于,植物神经功能,而功能紊乱和神经衰弱引起的,需要做以下调整,首先,要做好。作息规律,不熬夜,晚上不胡思乱想。尽量的放松自己,白天。锻炼身体晒晒太阳。适当的运动。同时可以用安神补脑丹莲连口服液。有助于改善

2019-01-07
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

失眠与个人的身心状态变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,积极的调整,提高身心的状态和睡眠质量,减少不适的出现。
以上是对“神经衰弱、失眠好像还有肝火旺、脑子空白不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,从你的描述来看,失眠有一个多月了、眼睛困,脑子不困、整夜睡不着,用以上的药也有效果的。
后期不行的话,可以再通过中医辩证一下为好,只要辩证准确,大多会有明显效果的。

2019-01-07
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼。
你好,,建议你规律作息,放松心情,适当锻炼,睡前喝杯温牛奶,泡泡脚,如果还是睡眠不好建议你口服左匹克隆试试

2019-01-07
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

像您这种情况来说,一般需要配合中药来进行内分泌的调理,调节神经衰弱的症状
平时要注意保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切忌超负荷的劳累

2019-01-07
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

从你描述的情况看,你很有可能是神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。主要症状有乏力、易疲劳。注意力不集中,失眠等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。
以上是对“神经衰弱、失眠好像还有肝火旺、脑子空白不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;可以用莲子和百合各一百克,煮成汤睡前服用。如果严重了,就要到当地的神经类专科医院去就诊,接受治疗。

2019-01-07
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状

2019-01-07
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