你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息，少吃辛辣刺激油腻食物
轻微腰间盘突出建议注意多休息，避免劳累和受凉，可以服用腰痛宁胶囊和骨仙片以及芬必得胶囊或者扶他林片缓解疼痛
可以去医院做针灸或是按摩治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
问题描述： 腰部疼痛,就当地医院CT检查有轻微腰间盘突出,在诊所做了按摩针灸等治疗,结果越来越重,怎么办?要怎么治疗呢?
腰椎间盘突出建议中医治疗。中医认为是肝肾亏虑，筋骨失养所引起的，中医以滋补肝肾，通经活络，活血祛风止痛为原则，经辨症用药治疗的，通过用药调理是可以治好的，并且是治好后很少复发的。西医治疗一般就是吃药止痛或者消炎，不能达到根本治疗的效果，建议到正规中医院诊治。
腰椎间盘突出建议患者注意休息，睡硬板床，不要干重体力劳动，不要长时间弯腰。
你好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。
建议你可以休息避免劳累腰部进行一些理疗，按摩也都有一定的调整作用的，或者打一下封闭针。
以上是对“轻微腰间盘突出什么方法治疗较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！