你好，钙片口服液吸收较快，可以服用葡萄糖酸钙口服液治疗。
建议从食物中获取，多吃含钙高的食物，多晒太阳，多运动，必要时到医院检查钙元素看看。
以上是对“想补点钙和维生素一系列的吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你上面说想补点钙和维生素一系列，那你现在是17岁，你可以吃钙尔奇的钙片的哦，
维生素的话，我觉得你只要正常饮食那没必要再额外补充的，如果一定想吃可以吃保健品维生素片。
你好，检查缺钙的话可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙补充钙剂的。】
你现在建议最好去医院检查微量元素补充钙剂，平时需要注意多吃蔬菜和水果补充维生素就可以了