您目前出现的这种感觉自己经常睡不好觉，经常腰部出现疼痛
对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个良好的作息时间，最好可以看看中医调养一下
以上是对“腰疼，无力，头晕，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康。
出现这种不适的症状，是神经衰弱的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，
建议你到正规的医院做检查，就可以明确诊断病因了，根据检查的结果，按医嘱及时治疗，避免延误病情，尽快康复，