问题描述： 七天前从两米多高的墙上跳下,脚后跟震了一下疼,然后去医院拍了片子,骨头上有轻微骨裂,开了内服药,叫我回去养,现在好了很多,但脚底还有青黑,脚后跟有点浮肿,走路腿会算,今天开始用热敷,涂红花油,即将要开学了,多久能好
您好，您这种情况恢复是需要过程的，必须得补钙治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合多做按摩理疗的，配合跌打丸或者红花油涂抹的效果是相对好一些，配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片。
你好，从您描述的情况看，如果为脚后跟骨裂的话，一般需要3个月愈合。
建议：
1、尽量减少脚部的运动，可以抬高患肢，减轻水肿。
2、热敷、涂抹活血化瘀的药物。
祝您健康！
你好！很高兴为你解答你轻微的骨裂也属于骨折。俗话说得好伤筋痛骨100天。
建议你卧床休息，如果非要去上学，可以让别人背着你去。抬高下肢有利于血液循环。可以多吃点儿，排骨豆腐汤或者是鱼汤。
以上是对“脚后跟受伤，有点轻微骨裂，拍过片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好受伤多长时间了，局部肿胀吗？有无压痛，拍片子骨折有无错位。
根据您的描述，建议把腿抬高，限制活动，可以冰敷外用云南白药气雾剂，必要时可以石膏固定。
你是有脚跟骨受伤的，可能会有疼痛不适，影响正常的行走的，再有也会有血液淤阻的
建议你可以多按摩，并注意抬高脚部，吃些活血祛瘀的药物，注意不要剧烈运动的好
