你好，少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系
可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等
你好，少白头一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
问题描述： 头上有白头发,很多每次看到心里不舒服怎么办,这是怎么了
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌......
你好，根据你得描述，考虑你所说的状况，你这就是属于少白头。
建议你可以去医院看看中医，让医生给开点药调理一下身体，也许会有效果的。
以上是对“有白头发男19岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！