您好，，目前的情况，还是考虑为大便干结引起；
经常便秘的情况，建议饮食避免辛辣食物刺激，多喝水，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，适当的活动下，增强胃肠蠕动等。
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致，多喝水，保持大便通畅。
建议多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，多运动，禁食辛辣食品，多观察看看，必要时到医院就诊治疗。
你说的这样的情况，这个如果保证两三天一次大便的话，也还算是属于正常的了
这个你也就不需要太担心的了，多吃东西也就可以的了，多吃青菜和水果的吧，这个你也就不需要太担心的了，祝你健康快乐
以上是对“大便不干，拉不出来，是便秘吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个和饮食和内分泌都有很多的关系，。导致便秘。和本身体质有一些关系
我建议你最好是饮食注意清淡。适度吃些新鲜蔬菜，适度运动，养成每天定时排便的习惯的
你好，有便秘的情况建议注意多吃蔬菜和水果避免吃刺激性的食物的
平时需要注意多喝水，可以顺时针按摩腹部，如果还是没有好转的话，建议服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸调理一下的