你好，根据你描述的情况，心情低落，压抑，烦躁不安等，对任何事物失去兴趣。
根据你描述的这种情况，可能是由于精神压力过大造成的，建议你注意休息，避免熬夜保持充足睡眠，适当减压，保持心情愉快。
从上述情况来看，表现为情绪低落持续1年，目前心情差，焦虑不安，个人分析需要考虑为情感性障碍
个人意见：焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受进一步心理测评检查
问题描述： 我心情低落持续了一年了,就是休闲时间也会觉得心情不好,偶尔会非常烦躁,坐立不安,而且对什么事都没兴趣,觉得没意思,胸口疼,胸闷气短,失眠多梦,总是自责觉得自己什么都没完成,老是回忆过去的难过经历,没精神,是不是患上了抑郁症,
你好，确实有点轻度抑郁的表现，抑郁症是可治愈的。对于中轻度的抑郁，可以采用心理治疗治愈，而对于重度的则需要心理与药物的配合。还有一点我需要说明，心理治疗是治本的，药物治疗是治标的。
指导建议：
采用药物治疗可以吃昌弘的西洋参，西洋参具有安神，宁神，心静的作用，心理治疗解决根源之后还会对自己的人生有一个新的认识，走出来之后生活会很好的，因为心灵离生活更近一步了。
你好，根据你得描述，考虑你所说的情况，你就是心里有事走不出来
建议你有时间多出去走走，感受一下美好的大自然，然后约上几个好朋友畅聊一下，把心里的事倾诉出来，你就不会总是压抑了
以上是对“总是心情低落.压抑.是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！