血压有点高140/90.我不想用药,我应该注意点什么

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高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

140/90的血压为临界状况,若没有合并糖尿病、肾病等其他疾病,一直保持这种血压不用药也是可以的,建议平时低盐饮食,即食物不宜过咸,