您好,您这种情况可能是体质因素加上生活不规律引起的。
建议您平时少食易上火的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,尽量少熬夜。
你好,往往是由于火热体质或由于虚火体质引起。此种情况往往是需要保养为主。
平时不宜熬夜和疲劳,不要吃燥热饮食。以及采用中药调理体质。坚持穴位按摩。此时保养不当了,容易加重和迁延病情。
这种情况是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪变化是常见的原因,需要自己的调整。
平时养成良好的习惯,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,保持各方面的平衡与健康,减少不适的出现。
以上是对“冬季秋季就很容易上火。面红嘴巴红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述从中医角度考虑是体内有内热的可能偏大。熬夜,睡眠少有加重或是诱发内热的。
建议生活规律,睡眠充足,饮食清淡,平时适量多吃梨,荸荠,藕,甘蔗等食物。避免辛辣油腻刺激食物。可以口服小柴胡颗粒。最好看看中医门诊。
你好!根据你说的症状只要熬夜了,还有房事之后。第二天早上不管怎么睡就嘴巴很红,面部也红有可能是虚火的症状。
这种情况建议注意饮食清淡一些,不要吃辛辣的,自己注意保健,避免紧张劳累。经常出现这种情况也与体质有关,可以请中医看看用一些补养药物。