你好，根据你描述的情况，熬夜后休息不好等引起的头晕等是正常的反应。
失眠后工作对工作质量是有影响的，要少熬夜，必要时考虑用药如谷维素，天王补心丹等，注意休息。
小弟弟，你好，看了你的描述，你总是熬夜，一般睡觉的时候,身体的一些脏器需要休息,而现在没有在休息,脏器超负荷工作,当然会受损,一般是在肝脏以及肾.
如果以前自己的生活一直有规律,偶尔的熬夜（比如低于半年）这样的话,身体不会很受影响.但是如果超长时期的熬夜,就不太好了.有张有弛,适度才好.
你好，，晚上失眠了，没怎么睡觉，一天睡眠不好不会有大问题的。
白天起来以后呼吸一下新鲜空气，适当运动，精神会好的，晚上睡觉之前可以喝点热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠，服用点谷维素，刺五加调理一下。
你好，对于晚上睡觉失眠这个问题你一定要引起注意，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用
以上是对“晚上失眠了，熬夜到三点却一直睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：目前这种情况下是由于失眠导致的，建议此种情况下及时的根据自己的情况，进行调节神经看一下情况。
你好；建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
你好，根据描述的情况来看，可能是出现熬夜、过度疲劳等情况导致的上述不适症状，需要注意及时的休息。
出现这种情况可以适当的使用谷维素等药物进行调理，同时注意尽量避免久坐，适当进行活动锻炼，可以促进睡眠。若是出现长期的熬夜的话，则可能会出现危险。