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罗正强
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首先,是大家非常熟悉的一道菜,韭菜炒蛋。这道菜容易做,韭菜和鸡蛋一起炒的话,它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚,我以前肾虚的那段日子,每天的中餐都要吃一道韭菜炒蛋。
还有就是韭菜炒鲜虾也是一道很美味的菜肴。它的具体做法是取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟,做法简单,可以壮阳,可以治疗阳痿,但是这道菜的话,那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦。
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王涛
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您好,炒的吃就可以。韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维,具有活血散瘀,理气降逆,通便,抑制胆固醇,补肾壮阳。