身体湿气太重.......

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

您好，根据您的描述您要是想除去身体的湿气主要是健脾，脾主运化水湿。
建议您可以吃健脾丸，多吃蔬菜及水果，禁食辛辣及油腻食物，多运动锻炼身体。
以上是对“身体湿气太重.......”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

这个一般需要健脾利水，去除风寒，风湿！还有你这个情况也可以通过熏蒸
你这个一般可以采用中药调理可以选择归脾丸，参苓白素散。平时可以用，扁豆，山药，泡水口服。