你好，腰椎骨质增生到了你这个岁数是正常的骨质老化！
这个是正常的，引起你腰酸痛的原因应该是腰肌劳损，建议你近期不要干体力劳动，可以去医院做做针灸推拿，效果比较好！
你好，在一般的情况下，建议可以理疗、牵引治疗，同时服用布洛芬、虎力散胶囊等等
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，睡硬板床，平时可以倒走
以上是对“患了腰椎骨质增生怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况有可能是腰椎间盘骨质增生引起的刺激性疼痛反应情况
建议您平时注意自己的反应情况，根据自己的情况注意休息调节，少做重体力，对症治疗
对于中年人来说，常见的疾病是腰椎劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等等，其中以腰肌劳损，腰椎间盘突出最为常见。建议卧硬板床休息，尽量避免弯腰动作，可以给予适当的理疗推拿，按摩，必要时可以给予适当的止痛治疗，如果症状没有明显的缓解，建议到医院就诊，以免延误病情！
2019-01-06