你好，可以做腰椎核磁，做腹部彩超，查找原因，一般可以理疗！
你好，建议热敷，烤电，针灸等理疗，多喝水，注意个人卫生，查找原因，及时缓解症状！祝早日康复！
根据您所说的这种情况，你这是得了急性腰扭伤引起的，建议积极治疗。
急性腰扭伤的治疗原则早期休息，制动，热敷治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般情况下7天左右就好了。
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的活动与状态。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，缓解腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“腰疼但不是很疼，今天弯腰搬东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是腰肌劳损伤导致酸胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片，弥可保等同时可以使用红花油外涂等，配合针灸推拿等治疗
这种情况考虑腰肌劳损引起腰疼不适，注意休息避免剧烈活动劳累，局部理疗结合药物治疗。
建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，局部按摩理疗等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，双氯芬酸钠治疗观察。