你这样的大便异常应和肝脾湿热,气血虚,运化失衡有关系的,应注意合理的休息保养气血
适当的饮食的保养、合理的休息饮食的均衡性、保证睡眠可以用中药的方法茯苓,泽泻,薏米,红豆等,注意多运动一下
以上是对“身上湿气太重该如何排呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好体内湿气太大会造成很多疾病,对人体伤害很大。排除湿气可以用药物比如中药参苓白术散,或者到正规中医院进行个体化的开方治疗。也可以进行针灸等的辅助治疗。
建议平时可以吃点可以排除湿气的食物,如薏米、红豆、冬瓜等。多进行健身运动,运动也可以排除体内的湿气。
对于成年人来说,应该每天都会有1到2次排便,如果几天才排一次便,就会导致排便困难
如果大便不成形,有可能是脾胃不和或者是体内湿气过重,这种情况只能是中药调理。
和情况考虑习惯性便秘的可能性大,需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100
2019-01-06、考虑为、便秘、是饮食和便秘、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致。
1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服:A-太基源胶囊。3、粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。
以上是对“身上湿气太重该如何排呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于胃肠道湿热引起大便难排,没有便意,三天排一次且量很少
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,多吃水果蔬菜。
你好,平时身上湿气太重的情况,可以吃一些薏米红豆粥之类可以去除湿气。
建议你平时注意休息和保暖,可用姜水泡脚。平时可吃些补脾益肠丸进行调理,避免辛辣刺激性食物。