你好,,十五六岁正是生长的发育阶段,一定要及时戒除手淫,手淫过度就容易造成你的肾气不足,影响长高。
你每天晚上早睡早起,保证充足睡眠,晚上睡觉的时候屋内不要有灯,促进生长激素的分泌。注意个人卫生,每天更换内衣裤,减少不良刺激引起的性冲动,注意体育锻炼,伸展运动为主。
你好,很高兴为你解答,结合你的情况,需要戒掉手淫。
建议可以到医院检查一下骨龄测试,看是否还有生长发育长高的空间,平时多运动锻炼身体,按时休息别熬夜。
问题描述: 15周岁,马上就16了,最近腋下开始出现细小的绒毛,我160,168,我妈154,我还能长高吗?我手淫有一年多了,大概一周2、3次,会有影响吗?怎么样才能长得更高,能长多高?
你的年龄还处于身体发育阶段,身高会有增长的,手淫对身体不利,不要有这样的习惯。
手淫以后对身体不利,对以后有影响,最好一次也不要有。多参加体育运动,身体会增高的。
你好,来看,是否能够长高还是要看股沟线的闭合情况的。
建议可以去医院拍个手腕部及膝关节X线片,如果骨骺线没有闭合,可以多吃含钙高的时候,多做纵向运动,都是可以促进身高发育的,身高和遗传因素也有关系,具体身高不能估测。
以上是对“我现在长了腋毛还能长高吗?能长多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!