根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于循环不畅造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意保暖，适当的可以喝点当归四逆散进行治疗，平时注意多喝水饮食清淡的为主
你好你出现这样的情况这么久了有没有去医院检查一下情况呢
首先这样的情况要考虑是体质虚弱引起的可能性较大建议看看中医吃点中药调理
你好，手脚冬天暖不热，冰凉，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸、附子理中丸进行治疗
平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康
以上是对“手脚冬天暖不热，冰凉可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位同学根据你的情况描述分析，冬天手脚冰冷，暖不热，尿色深
你这样尿色考虑是冬天喝水少，平时注意多喝水，稀释尿液，就不深了，另外你是缺乏活力的，末梢循环不好，气血不足，必须均衡营养，不要偏食，不吃垃圾食品，多参加户外活动，气血循环旺盛了，你的小问题自热而然就好了
你好，小便的颜色比较深，这个有可能因为喝水少了，尿液浓缩引起的，需要注意平时多喝水的
手脚冰凉，这个需要注意多锻炼身体，另外就是可以考虑多吃些狗肉，羊肉等，注意保暖，如果是有肾虚可以考虑吃些药物