16岁了不知道还能不能长高

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，目前你还没有停止发育的，男性一般可以发育到二十岁左右，所以你的身高可能还会长的，别担心。
运动方面促进长高的方法主要是跳跃运动，比如跳高，跳远，打篮球等，另外就是注意生活规律，营养的补充。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，这样的情况下不好确定的。主要建议是最好先去做好检查看下骨龄的一个情况比较好帮助判断的。如果是有能力的话。
除了做好运动。还要注意一定睡眠要充足。注意营养方面适当为好。肌肉锻炼不影响长高。没有这样的研究说明有影响。那些说有影响的是没有医学根据的。