你好！从中医学的理论上讲，有脑为神明之腑和肝藏血、肾藏精之说。从你所讲的症状感受与年龄来看，有点像是中医讲肝肾亏虚，精血不足有关。
建议你可先到医院做个脑部的CT扫描与血液化验看看，有利查明原因来对症治疗。也可用中成药正天丸与健脑补肾丸来共同调理试试。
你这样的问题应和气血虚运化失衡，心血不足，脑部的供血异常有关系，应注意合理的休息
忌辛辣的食物保证睡眠，适当的吃一些蔬菜水果。补充营养，保证睡眠，可以查一下血血，颈椎，颈动脉有无异常的问题
以上是对“最近脑袋经常晕乎乎的，特胀感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,
心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
你好，根据你的脑袋经常晕乎乎的情况看，有可能是脑供血不足或者气血虚引起的。
避免不良生活刺激，放松心情，适当运动，提高免疫力，可以进一步去医院神经内科做经颅多普勒和头颅ct检查确诊，对症调理治疗。祝你健康！