怎么吃都吃不胖,瘦到像个小孩,吃什么都没

王志强 回答时间：2019-01-06

你好在临床上，有的人之所以只吃不胖，主要是胃肠的消化吸收功能障碍引起的。
这种情况建议最好去化验一下肠内的菌群看看，最好找个中医开中药调理。平时注意多参加体育活动，按时作息，养成一个好的生活习惯。

张月玲 回答时间：2019-01-06

您好，如果一直都是比较瘦，考虑是个人体质的原因，可能是消化不良等所致的。
如果是近期突然变瘦的，考虑是消耗性疾病，如甲亢，糖尿病，肿瘤等所致的，建议到医院就诊，明确诊断对症治疗，祝安康！

熊平安 回答时间：2019-01-06

你好，根据你描述的情况是体型太瘦，想张胖胖的。这种现象有可能与遗传因素和你吃的食物营养成份和运动量都有关系的。
建议你不要太紧张了，身体的！胖瘦不重要，只要健康就i好。注意合理膳食均衡营养，多吃瘦肉，鱼肉鸡肉及高蛋白饮食。保持足够的睡眠和休息。
以上是对“怎么吃都吃不胖。瘦到像个小孩。吃什么都没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-06

像你这个年龄阶段，要注意配合饮食上来进行调理，增加营养的补充
同时要注意多参加户外活动，提高身体的素质，保证充足的休息睡眠的时间，切记超负荷的劳累

wangwen 回答时间：2019-01-06

可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等