你好，按照你说的这种情况。一般脱发和遗传，或者压力大，熬夜，肾虚都有关系！
建议你可以注意生活规律，然后别熬夜。多锻炼，可以买点何首乌片或者颗粒服用一段时间，慢慢就可以改善了！
你好，情况来看你现在的情况可能是由于肾阴虚导致的脱发症状。
这种情况建议服用六味地黄丸来调理，平时加强饮食营养，多吃些补肾的食物如黑豆、黑芝麻等，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
你好，脱发严重的话考虑是内分泌失调或是缺乏微量元素导致的症状的
建议适量补充钙剂，锌剂和服用首乌片调理，平时需要注意多吃黑芝麻类的食物的。
你好。你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。
平时要养成良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜，要经常参加体育锻炼，多增加营养。
以上是对“要是出现脱发现象怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
从你说的情况看，多是肝肾阴虚造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些养血生发胶囊或生发片调一调，平时要保持乐观的心态，不要熬夜，要增加营养，这样比较好