记忆力差经常感到脑子很沉，多吃富含甲元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，
钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。
你好，这种情况考虑是脑供血不足引起的，与神经衰弱有一定的关系。这种情况您可以到神经内科就诊平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，尽量减少使用手机和电脑的时间，有助于症状的改善。
2019-01-05
问题描述： 大脑老是感到一胀一胀脑子感到疲劳记忆力差老是感到脑子很沉
你好，从你的描述来看，大脑经常感到一胀一胀脑子感到疲劳记忆力差经常感到脑子很沉，多是脑供血不足表现了。
可以到中医科看看的，用些补气血的药，如归脾丸，黄芪口服液，复方阿胶浆等。
你说的这个情况不是大脑供血不足引起的，可能是胡思乱想的原因。
建议你平时不要胡思乱想，另外就是生活作息要有规律，避免经常熬夜，要多休息，观察观察看看症状是否好转。
以上是对“大脑经常感到胀疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！