运动时候小腿胫骨粗隆疼痛怎么办

曾晓锋 回答时间：2019-01-05

看了你的叙述，运动过后小腿疼痛，就是长期不做运动，一段运动多了，肌肉拉伤引起疼痛。
如果是运动引起疼痛，休息一周一后慢慢就能缓解疼痛，我建议每天用温水热敷疼痛部位，休息几天就好了

张月玲 回答时间：2019-01-05

像你这种情况来说，需要配合关节的核磁共振检查，查看是否存在慢性的炎症
平时要注意关节周围的保暖，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息
以上是对“运动时候小腿胫骨粗隆疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-05

你好！你这是胫骨结节骨软骨炎。一般不需要特殊的治疗，在骨质停止发育后一般会自愈的。但是局部应该多保护，少活动，多热敷，避免加重。

高锡云 回答时间：2019-01-05

运动时候胫骨粗隆疼痛的问题，这个可能是骨头受压力作用劳损了，当然，如果是进行性加重的话，就要照片检查一下，排查骨质病变。
按以上提示，注意休息，避免较大强度的训练，如果骨痛逐渐较重，就要照片检查一下。