你的情况属于骨折，一般需要确定骨折愈合好了才可以活动锻炼。
锻炼开始活动要适度，逐渐增加运动量，活动疼痛肿胀属于正常，可以用热水泡泡，需要一段时间。
问题描述： 脚踝骨碎,小脚趾骨折,现在长好做康复训练,走路练习,但是脚背和脚面疼是怎么回事
骨折以后周围的软组织也会肯定有损伤，固定一段时间后做功能锻炼，需要他周围组织血管的重建。
疼痛的有两方面的原因一个是骨折，再一个是软组织的损伤。坚持做功能锻炼，这种情况会逐渐好转。
以上是对“脚踝骨碎，小脚趾骨折，腿骨康复训练脚面和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，不知道你现在手术之后多长时间啊！
你好，正常情况下应该是骨折没有完全恢复引起的疼痛，建议你不要长时间活动。
你的情况属于骨折，一般需要确定骨折愈合好了才可以活动锻炼。
锻炼开始活动要适度，逐渐增加运动量，活动疼痛肿胀属于正常，可以用热水泡泡，需要一段时间。