这种情况考虑韧带损伤的可能，早期的时候要制动休息。抬高患肢，利于修复，过早活动负重容易引起后遗症。建议中药烫洗，改善血液循环。
2019-01-05
问题描述： 一个月前崴伤了脚踝,基本上恢复了一个星期可以正常走路,拍片并未发现骨折,最近刚去跳了四天舞,每天一个小时,但是最近一个星期总感觉脚踝处有异物的,像是硌的慌的不舒服,不会疼,但是很难受,像是骨头还是什么相互顶着的感觉,痒痒的睡不着,
如果崴脚引起的软组织损伤，是需要恢复一段时间再进行活动的。
跳舞属于比较剧烈的活动，对关节损伤比较严重。可以拍个片子检查，如果还是软组织损伤，需要多休息一段时间。逐渐的增加运动量
以上是对“脚踝软组织挫伤后骨骼处有异物，硌的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就和你描述的情况可能是踝关节的炎症引起的，建议最好去医院理疗科做烤电治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
这种情况考虑韧带损伤的可能，早期的时候要制动休息。抬高患肢，利于修复，过早活动负重容易引起后遗症。建议中药烫洗，改善血液循环。
2019-01-05