腳步冰冷,身體濕氣好像很重,掌心晚上出汗

2019-01-05 男 | 35岁

问题描述：晚上腳部冰冷,最近臉色暗沉,比較疲倦,睡眠一般,頸部左邊和右邊都長了一塊錢硬幣大小像是濕疹的東西,想問下醫師要喝點什麼湯水補一下?謝謝

回答（3）

曾晓锋 回答时间：2019-01-05

你好，根据你所说的情况，你会出现这些现象主要还是由于身体虚弱、抵抗力差导致的。
我建议你最好是选择将自己的抵抗力增强，这些现象才会有所改善。注意可以多选做些有氧运动，多食蔬菜水果，多吃五谷杂粮。
以上是对“腳步冰冷，身體濕氣好像很重，掌心晚上出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-05

你好，这种情况从中医来讲确实存在气血阴阳失去平衡，可以用点中药调理。
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。

廖元兴 回答时间：2019-01-05

你好，这个情况主要是寒湿比较重导致的症状，要注意温补
驱寒保暖，温补阳气建议艾灸，艾灸温补阳气同时温通经脉，促进气血循环的，可以连续艾灸保健下

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。