腿上有几个小白点

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，白癜风的预防：
一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
二：要避免环境、食品污染，
1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
白斑不一定是白癜风，建议发现白斑，就及时到正规皮肤病医院进行确诊，如果确诊为白癜风先兆，就要积极的接受系统治疗，以控制白癜风的扩散发展。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

白斑不一定就是白癜风，建议去专业的治疗医院，进行皮肤的专业检测。白癜风易诊断，请及时的去专业的治疗医院，对症治疗，争取早日促进病情的恢复健康。白癜风光滑无鳞屑、也不会有瘙痒感，患处的毛发有的会变为白色，要趁早进行治疗，才能避免严重的伤害。