您好，白癜风患者在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中。
2018-11-17
白癜风的发病一般是无自觉症状。您可以先观察下，如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不痒的话，一般考虑白癜风的可能性比较大，但是不排除其他疾病的可能性，建议您要及早检查确诊治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间。而且现在春夏季节是白癜风的高发季节，白癜风最大的特点就是容易发展。
2018-11-17
细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，发现症状要尽早去医院检查治疗，查明病因根据病情进行治疗，以免延误病情。
2018-11-17
你这样的问题应和气血虚，脾虚的问题，肝郁等引起的，应注意合理的休息忌辛辣的食物好
可以用中药的方法调养气血。可以用艾草金银花外洗，忌辛辣食物保养气血很重要，忌辛辣的食物，注意营养保证睡眠，可以查一下肝脾
以上是对“腿上长小白斑，有半年了，不是很白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白斑不一定就是白癜风，白癜风的症状是白斑，皮肤表面光滑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，
建议患者到专业的白癜风医院，查明病因结合病情，对症性系统治疗，不要盲目的治疗，以免延误病情。
局部的皮肤受到细菌的刺激，导致出现炎症反应，导致出现白斑的情况。
注意局部的清洁，及时到皮肤科具体看看，可以使用地肤子土槿皮泡水擦洗治疗。