你的情况属于阳虚阴盛的体质出现四肢总感觉很累，怎么待着都不舒服
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“四肢总感觉很累，怎么待着都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现上述不适的症状，考虑是受凉受累所引起，或是缺钙所引起的可能性比较大，
建议你注意休息，经常参加体育锻炼，加强营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，到医院做一下检查，做个微量元素的检查，看看结果
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、要自我减压